Nedostatek vitamínu D, často opomíjený, může mít závažné důsledky pro imunitní systém, psychickou pohodu i celkové zdraví, přičemž jeho nízká hladina může vést k únavě, úzkosti, oslabení kostí a imunity, zhoršenému hojení a dalším zdravotním problémům, které si většina lidí v každodenním shonu ani neuvědomuje. #vitaminD #imunita #zdraví
www.dotyk.cz
Dotyk | Nenápadný zabiják jménem nedostatek vitamínu D: Pokud cítíte tyto změny, hazardujete se zdravím
Většina z nás vnímá vitamín D jen jako nepovinný doplněk pro zimní měsíce. Ve skutečnosti jde o klíčový hormon, který diriguje stovky procesů v našem těle.
N
#vitaminD #zdraví #doplňkystravy
prozeny.blesk.cz
Pravda o vitamínu D: Většina lidí ho má nedostatek! Kolik je ho potřeba opravdu doplňovat?
Vitamín D je v posledních letech doslova hvězdou mezi doplňky stravy. Možná jste si ho samy koupily během zimy, možná vám ho doporučila lékařka nebo o něm slýcháte od kamarádek.
