Emoční přejídání se stává vážným problémem, pokud se jídlo stává hlavním způsobem, jak zvládat stres a emoce, což může vést k obezitě, výčitkám a narušenému psychickému stavu, a pokud se objevují opakující se záchvaty jídla mimo fyzickou potřebu, je důležité vyhledat odbornou pomoc. #EmočníJídlo #Přejídání #Zdraví
www.dotyk.cz
Znaky, že je vaše emotivní přejídání vážný problém
Běžíte do šuplíku s čokoládou vždy, když je vám ouvej. Otevíráte ledničku, když se cítíte na dně. Pak se dostanete do kolotoče výčitek, které zaháníte další dobrotou.
