#ZdravíSrdce #Spánek #KardiovaskulárníZdraví

www.novinky.cz

Nespavost může poškodit srdce více, než si myslíte. Proč je kvalitní spánek klíčový a jak ho zlepšit

Když se mluví o zdraví srdce, většina lidí si vybaví vyváženou stravu, pravidelný pohyb nebo omezení stresu.

Nová studie ukazuje, že na zdraví srdce mají větší vliv sociální faktory, jako je finanční stres či nedostatek jídla, než tradiční rizikové faktory jako kouření nebo tučná strava. Zdravotní péče by měla brát v úvahu širší kontext pacienta. #ZdravíSrdce