Nová studie publikovaná v Mayo Clinic Proceedings ukazuje, že pro dlouhověkost a zdraví je důležitější schopnost svalů generovat sílu rychle než jejich maximální síla, což mění dosavadní pohled na fyzickou kondici a zdraví ve stáří. #zdraví #dlouhověkost #fyzickázdatnost #dobrezpravy
nedd.tiscali.cz
Nový faktor dlouhověkosti: svalová dynamika mění pohled na stárnutí
Dlouho jsme věřili, že klíčem ke zdraví a dlouhověkosti je především síla a fyzická kondice. Nová studie publikovaná v Mayo Clinic Proceedings přináší zásadní posun.
