#psychickézdraví #odolanost #duševnízdraví
dvojka.rozhlas.cz
Psychiatr Marian Koranda: Války, násilí, krize. Nejúčinnější prevencí proti úzkostem je digitální detox
Každodenní příliv zpráv, tragické události i tlak sociálních sítí zvyšují úzkost a stres. Jak se v takovém světě chránit a posilovat psychickou odolnost.
