Nová studie ukazuje, že lidé obklopení potížisty, tedy osobami vytvářejícími problémy, vykazují rychlejší biologické stárnutí ve srovnání se svými vrstevníky, což naznačuje, že negativní sociální vztahy mohou mít vážný dopad na zdraví a životnost. Zároveň se ukazuje, že nejhorší efekt mají konfliktní vztahy v rodině a že kvalita mezilidských vztahů může mít významnější vliv na zdraví, než se dosud předpokládalo. #stres #vztahy #stárnutí
magazin.aktualne.cz
Máte v rodině "potížistu"? Vědci zjistili pravdu o tom, co to dělá s vaším tělem
Vždycky se děsíte setkání s kolegou, který z každé maličkosti dělá problém, nebo s členem rodiny, který neustále kritizuje a vyvolává hádky.
#psychickáPéče #stres #terapie
magazin.aktualne.cz
Na úzkost se sice neumírá, ale žije se s ní čím dál hůř. Kdy a kde hledat pomoc?
"Máme všechno, co naši rodiče považovali mnohdy za luxus: volnost, technologie, možnost volby. Jenže právě ta přemíra možností nás občas dokáže pěkně rozhodit a vyčerpat.
