#přerušovanépůst #metabolickézdraví #hubnutí

vtm.zive.cz

Přerušovaný půst sice nenahradí klasickou dietu, ale může přinést zdravotní benefity

Tento režim může přesto zlepšit krevní tlak nebo citlivost na inzulin Přerušovaný půst se v posledních letech stal módním hitem a mnozí v něm viděli zázračný nástroj pro snadné hubnutí.