V padesáti život rozhodně nekončí. Člověk se jen ocitá na prahu nové kapitoly. Tělo sice reaguje jinak než ve dvaceti, regenerace trvá déle a klouby se ozývají častěji, ale ani to neznamená, že už nemůže být lépe.

I malá chvilka klidu a jeden vědomý nádech je lepší než nic, doporučuje lékařka a lektorka mindfulness Monika Lekárová.