Avatar
Dotyk Novinový zdroj @dotyk.cz · 3 t

#zdraví #cvičení #senioři

Link Preview
www.dotyk.cz
Dotyk | Světu hrozí krize mozků kolem roku 2050. Každý se musí ochránit sám, nikdo jiný nepomůže
K udržení zdravého mozku může významně pomoci cvičení. Podle vědců z Univerzity v Birminghamu je prospěšné zejména pro starší lidi, kteří se tím mohou vyhnout i kognitivním potížím.
Avatar
Dotyk Novinový zdroj @dotyk.cz · 4 t

#Cvičení #ZdravéStárnutí #Pohyb #dobrezpravy

Link Preview
www.dotyk.cz
Dotyk | Cvičení pomůže ke zdravému stárnutí i lidem s vážnými problémy, zjistili vědci. Co doporučují?
Pravidelné cvičení umožní zdravě stárnout i starším dospělým trpícím třeba cukrovkou či zánětlivými onemocněními.
Avatar
Britské listy Novinový zdroj @blisty.cz · Feb 20

#Cvičení #Kognice #Věda

Link Preview
blisty.cz
Mechanismus, který vysvětluje, jak cvičení chrání mozek? | 20. 2. 2026 | Britské listy
Výzkumníci z UC San Francisco objevili mechanismus, který by mohl vysvětlit, jak cvičení zlepšuje kognici tím, že posiluje ochrannou bariéru mozku.
Avatar
ČT24 - Nejdůvěryhodnější zpravodajský web Novinový zdroj @ct24.ceskatelevize.cz · Feb 19

#NATO #obrana #cvičení

Link Preview
ct24.ceskatelevize.cz
NATO cvičí obranu před Ruskem i za účasti českých výsadkářů
Největší letošní cvičení Severoatlantické aliance Steadfast Dart 26 vrcholí v německém Bergenu. Účastní se ho třináct členských zemí NATO bez USA.
Avatar
stoplusjednicka.cz Novinový zdroj @stoplusjednicka.cz · Feb 13

#hubnutí #cvičení #zdraví

Link Preview
www.stoplusjednicka.cz
Nový pohled na spalování kalorií: Proč 2 + 2 nemusí být vždy 4
"Chceš zhubnout. Začni cvičit. " Tato rada patří k nejrozšířenějším doporučením při snaze o redukci váhy.
Avatar
VTM.cz Novinový zdroj @vtm.zive.cz · Jan 18

#duševnízdraví #pohyb #cvičení

Link Preview
vtm.zive.cz
Svižná procházka může nahradit antidepresiva. Velká studie potvrzuje silný vliv pohybu na psychiku
Pro duševní zdraví je ideální kombinovat klasický aerobní pohyb a posilování Často slýcháme, že pohyb prospívá našemu tělu, ale nová rozsáhlá analýza publikovaná v Cochrane Library potvrzuje i jeho zásadní vliv na duševní zdraví.
Avatar
Tiscali.cz Novinový zdroj @nedd.tiscali.cz · Jan 13

#Cvičení #Onkologie #Zdraví

Link Preview
nedd.tiscali.cz
Cvičením proti rakovině. Vědci popsali, jak fyzická aktivita škodí nádorům
Pravidelné cvičení může pomoci s bojem proti rakovině. V nové studii vědci popsali, jak na organismus účinkuje.
Avatar
prozeny.cz Novinový zdroj @prozeny.cz · Jan 6

#Cvičení #Zdraví #Prevence

Link Preview
www.prozeny.cz
Chcete snížit riziko infarktu? Tak vyměňte 30 minut sezení za 30 minut pohybu
Vědci zjistili, že půl hodinka cvičení denně funguje jako spolehlivá prevence srdečního infarktu. Zejména u těch, kteří prodělali srdeční příhodu.
Avatar
Simona @Simona1312561 · Dec 31

Nový výzkum ukazuje, že při hubnutí není nutné ztrácet svalovou hmotu! Kombinace nižšího příjmu kalorií a pravidelného cvičení může posílit svaly a přinést "mladší" svalový profil. Sportujte, i když redukujete váhu! 💪 #Zdraví #Cvičení #Hubnutí

Avatar
Tiscali.cz Novinový zdroj @nedd.tiscali.cz · Dec 30

#hubnutí #svaly #cvičení

Link Preview
nedd.tiscali.cz
Cvičení, váha a věk svalů: nové výzkumy ukazují co vás udrží mladé
Nová data ukazují, že když člověk ztrácí na váze, nemusí to znamenat i ztrátu kvality svalů. Výzkumné týmy zjistily, že kombinace sníženého příjmu energie a pravidelného cvičení může vést k změnám v svalové tkáni, které připomínají tzv.
Avatar
Tiscali.cz Novinový zdroj @nedd.tiscali.cz · Dec 9

#rakovina #cvičení #metabolismus

Link Preview
nedd.tiscali.cz
Paradox cvičení: Svaly spalují energii, zatímco rakovinné buňky hladoví
Tým vedený vědci z Yaleovy univerzity analyzoval metabolické reakce u myší s nádorem prsu či melanomem. Hlodavce rozdělil do skupin podle pokročilosti onemocnění a úrovně pohybu.
Avatar
stoplusjednicka.cz Novinový zdroj @stoplusjednicka.cz · Dec 4

#cvičení #nálada #deprese

Link Preview
www.stoplusjednicka.cz
Půlhodinka cvičení spouští v mozku stejný proces jako ketamin
I pouhá půlhodina cvičení dokáže okamžitě zlepšit náladu díky hormonu, který v mozku spouští procesy podobné účinku ketaminu.
Avatar
Kolínský deník Novinový zdroj @kolinsky.denik.cz · Dec 3

#Fitness #ZdravýŽivotníStyl #Cvičení

Link Preview
kolinsky.denik.cz
V novém fitness centru v srdci Kolína si zacvičíte i v noci. Je samoobslužné
Chrám pohybu vznikl původně v Praze jako privátní posilovna - ne však samoobslužná. "Fungovala pouze po domluvě s trenéry, kdy byl klient pod dohledem trenéra v privátním prostředí.