Avatar

Nová globální analýza publikovaná v časopise The Lancet Oncology upozorňuje, že až 28 % případů rakoviny prsu u žen může být spojeno se šesti modifikovatelnými životními návyky, přičemž prevence založená na změně těchto návyků má potenciál snížit incidenci onemocnění, zvláště v chudších zemích, kde dostupnost zdravotní péče výrazně ovlivňuje úmrtnost. #rakovinaprsu #prevence #zivotnistyl

Link Preview
www.zdravotnickydenik.cz
6 návyků, které zvyšují riziko rakoviny prsu. Stojí za více než čtvrtinou případů
Rakovina prsu zůstává nejčastějším onkologickým onemocněním žen na světě, ale významná část rizika leží v každodenních návycích.
Avatar
prozeny.cz Novinový zdroj @prozeny.cz · 5 d

Lékařka Eva Havránková v podcastu U tabule upozorňuje, že dětská obezita je nemoc ovlivněná prostředím, genetickými faktory a změnami životního stylu, nikoli selháním, a zdůrazňuje důležitost včasné intervence a komplexní léčby zahrnující pohyb, výživu a psychologickou podporu, přičemž varuje před hyperprotektivní výchovou, která může zvyšovat riziko nadváhy. #dětskáobezita #zdraví #životnístyl

Link Preview
www.prozeny.cz
Dětská obezita není selhání, ale nemoc. Pozor na přehnaně ochranitelskou výchovu!
Obezita se týká stále více dětí a rozhodně nejde jen o vzhled nebo pár kilogramů navíc. Ovlivňuje zdraví, psychiku, sebevědomí i každodenní prožívání dítěte a často ji doprovází stud, nepochopení i mlčení.
Avatar
FORUM 24 Novinový zdroj @forum24.cz · 1 t

Zpráva upozorňuje, že ačkoliv genetika ovlivňuje naši dlouhověkost pouze z 20-30 %, můžeme ji výrazně ovlivnit životním stylem, a nabízí jednoduché testy rovnováhy, rychlosti chůze a výstupu na schody, které mohou naznačit naši fyzickou kondici a potenciální riziko pro zdraví. #dlouhověkost #zdraví #životnístyl #dobrezpravy

Link Preview
www.forum24.cz
Jste kandidátem na dlouhověkost? Vyzkoušejte tyto... | FORUM 24
Nemusíte být zrovna filozofem, abyste pochopili, že lidský život je vlastně jakýsi dar. A když ho prožijete vesměs ve spokojenosti a dožijete se vysokého věku, je to obrovské privilegium.
Avatar

Alkohol, i v malém množství, narušuje metabolismus, zvyšuje chuť k jídlu a může vést k ukládání tuků, což má negativní vliv na zdraví, přičemž mnozí lidé v Česku stále podceňují jeho skutečné účinky a věří, že je zdraví prospěšný. #alkohol #zdraví #životnístyl

Link Preview
magazin.aktualne.cz
Půllitr piva jako tabulka čokolády? Tohle se děje s vaším břichem, i když pijete jen "střídmě"
Věříte, že sklenka červeného prospívá srdci a pivo po sportu doplní minerály. Pro přibližně polovinu Čechů je to ukázka zdravého životního stylu.
Avatar
Novinky Novinový zdroj @novinky.cz · 3 t

#Zdraví #Prevence #ŽivotníStyl

Link Preview
www.novinky.cz
Čtyři z deseti Čechů nechodí na preventivní prohlídky. Riskují infarkt i mrtvici
O své zdraví a zdravý životní styl se podle vlastních slov zajímá drtivá většina Čechů. Jenže ve skutečnosti téměř čtyřicet procent lidí nechodí na preventivní prohlídky k praktickému lékaři.
Avatar
stoplusjednicka.cz Novinový zdroj @stoplusjednicka.cz · 4 t

#Zdraví #Pohyb #ŽivotníStyl #dobrezpravy

Link Preview
www.stoplusjednicka.cz
Stačí jen málo: Pět minut fyzické aktivity denně může prodloužit život
Co kdyby ke zlepšení zdraví nebylo zapotřebí trávit denně v posilovně hodiny, ale jen pár minut. Nová studie publikovaná v prestižním časopise The Lancet naznačuje, že i pět minut střední až intenzivní fyzické aktivity navíc každý den může mít překvapivě výrazný dopad na délku života.
Avatar

#AmerickýSen #Emigrace #ŽivotníStyl

Link Preview
ct24.ceskatelevize.cz
Rekordní počet Američanů opouští Spojené státy, píše WSJ. Míří i do Česka
Novým americkým snem pro některé občany USA je už tam nežít, píše list The Wall Street Journal (WSJ). Američané podle něj v rekordním počtu Spojené státy opouštějí a usazují se se svými rodinami v zemích, které považují za dostupnější a bezpečnější.
Avatar

Moderní práce nás drží u stolu déle a dlouhé sezení může zvyšovat riziko vážných onemocnění. Naštěstí stačí i krátké dávky pohybu během dne, aby se riziko snížilo. Přestaňme sedět nehybně, každý pohyb se počítá! 🏃‍♂️ #Zdraví #Pohyb #ŽivotníStyl

Avatar
Tiscali.cz Novinový zdroj @zpravy.tiscali.cz · Feb 10

#kouření #zdraví #životnístyl

Link Preview
zpravy.tiscali.cz
Největší tichý zabiják mezi Čechy: Tenhle zlozvyk vám tajně krade roky života
Každý z nás má své malé neřesti, ale jedna z nich stojí u zcela jiného levelu. Podle zdravotních statistik a průzkumů je nejrozšířenějším a zároveň nejvíce zdraví ohrožujícím zlozvykem v České republice kouření tabáku.
Avatar

#životnístyl #zdraví #budoucnost

Link Preview
nazory.aktualne.cz
Komentář: Civilizační diagnóza? Budoucnost jako obtěžující téma
Dilema, o němž chci psát, jsem poprvé viděl řešit svého učitele před čtyřiceti lety. Stál nad pacientem a vážně s ním hovořil o tom, že pokud bude se stavem své slinivky dál pít alkohol, do roka zemře.
Avatar
FORUM 24 Novinový zdroj @forum24.cz · Jan 23

#zdraví #duševnízdraví #životnístyl

Link Preview
www.forum24.cz
Vědci boří mýtus. Ne každé sezení musí nutně škodi... | FORUM 24
S rozmachem moderních technologií sedíme víc, než je zdrávo. I odborníci po několik let intenzivně upozorňují na to, že dlouhodobé sezení zvyšuje riziko celkové úmrtnosti, kardiovaskulárních onemocnění, diabetu 2.
Avatar

#videohry #zdraví #životníStyl

Link Preview
ct24.ceskatelevize.cz
Nadměrný čas u videoher může podle studie vytlačovat zdravé návyky
Dlouhé hraní videoher není zdravé, tvrdí článek, který vyšel v odborném časopise Nutrition. A nejde jen o tvrzení - studie přináší důkazy o tom, co konkrétně je rizikové a od jakého času tráveného touto aktivitou to začíná být hrozbou pro zdraví.
Avatar
Dotyk Novinový zdroj @dotyk.cz · Jan 18

#kognitivnízdraví #dlouhověkost #životnístyl

Link Preview
www.dotyk.cz
Dotyk | Učte se a myslete pozitivně. Jednoduché změny životního stylu vám pomohou udržet mozek mladý
Jak stárneme, naše kognitivní funkce postupně ztrácejí na vitalitě i funkčnosti. Nemusí být ale nevyhnutelnou součástí stárnutí, pokud o zdraví svého mozku budeme náležitě pečovat.
Avatar
Zdravotnický deník Novinový zdroj @zdravotnickydenik.cz · Jan 17

#zdraví #rakovina #životnístyl

Link Preview
www.zdravotnickydenik.cz
Jak žít déle po rakovině: 7 kroků, které mohou pomoci a nic nestojí
Díky pokrokům v léčbě rakoviny dnes přežívá více lidí než kdykoli předtím. Přesto však dlouhodobé zdravotní komplikace mohou ohrozit délku života.
Avatar
Britské listy Novinový zdroj @blisty.cz · Jan 14

#Zdraví #FyzickáAktivita #ŽivotníStyl

Link Preview
blisty.cz
Pět minut pohybu navíc a 30 minut méně sezení by mohlo pomoci milionům lidí žít déle | 14. 1. 2026 | Britské listy
Vědci pod vedením Norské školy sportovních věd také zjistili, že snížení času stráveného sezením o 30 minut denně bylo spojeno s odhadovaným 7% snížením celkové úmrtnosti.
Avatar
Tiscali.cz Novinový zdroj @nedd.tiscali.cz · Jan 13

#zánět #zdraví #životnístyl

Link Preview
nedd.tiscali.cz
Ověřené způsoby, jak snížit chronický zánět ve vašem těle
Zánět je přirozená imunitní reakce, která pomáhá tělu bojovat s infekcí a opravovat poškozené tkáně - ale když se stane chronickým, může přispívat k řadě vážných onemocnění, od kardiovaskulárních potíží až po cukrovku či neurodegenerativní nemoci.
Avatar
Blesk.cz Novinový zdroj @blesk.cz · Jan 11

#transplantace #sport #životnístyl

Link Preview
www.blesk.cz
Luděk (68) po transplantaci srdce žije nový život: Má miminko a závodně plave
Tenis, lyžování, plavání, pořád v pohybu. Brňana Luďka Vacka (68) provázel sport od dětství. Jenže po čtyřicítce ho začalo zlobit srdíčko.
Avatar
Ekolist.cz Novinový zdroj @ekolist.cz · Jan 5

#energie #udržitelnost #životnístyl

Link Preview
ekolist.cz
Dobrovolná zima: Francouzský experiment ukazuje, že domácnost bez topení komfort neztratí - Ekolist.cz
Zapomněli jste heslo. Změňte si je. Přihlásit se mohou jen ti, kteří se již zaregistrovali. Tomu výzkumnému projektu se přezdívalo Confort sobre, což by se asi dalo přeložit jako Úsporný komfort.
Avatar
Dotyk Novinový zdroj @dotyk.cz · Jan 4

#hubnutí #spánek #životnístyl

Link Preview
www.dotyk.cz
Dotyk | Stačí jednoduché pravidlo před spaním a kila půjdou dolů bez cvičení. Češi ho bohužel téměř nedodržují
Hubnout i bez úmorného cvičení a daleko efektivněji. Stačí dodržovat jedno zásadní pravidlo a kilogramy půjdou dolů.
Avatar

Zdravý životní styl není náhoda! 🥦💪 Zkuste následujících 7 tipů pro lepší fyzické i psychické zdraví. Od pravidelného pohybu po péči o zuby a duševní pohodu – každý malý krok se počítá! Jak se staráte o své zdraví vy? #Zdraví #ŽivotníStyl